Bリーグ 千葉ジェッツ vs 琉球ゴールデンキングス 予想

 

🏀 試合予想

Bリーグ：千葉J vs 琉球

• 千葉J勝利：63%

• 琉球勝利：37%

• オッズ更新：2026/1/20 9:41

対戦カードは
千葉ジェッツ vs 琉球ゴールデンキングス
（Bリーグ）

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🔍 オッズと投票から見る傾向

■ 勝敗

• 千葉J勝利オッズ：7.3

• 琉球勝利オッズ：7.8

→ オッズ・投票ともに千葉Jがわずかに優勢
ただし大差予想は控えめで、「接戦寄り」の評価。

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■ 点差別オッズ（注目ゾーン）

千葉J勝利時

• 7～9点差：3.9（最も低い）

• 4～6点差：4.0

• 1～3点差：4.8

➡ 4～9点差勝利が本線
特に「7～9点差」はオッズ的に一番人気。

琉球勝利時

• 1～3点差：6.2

• 4～6点差：5.4

➡ 琉球が勝つならロースコア接戦が現実的
10点差以上はかなり評価低め。

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✅ 結論（予想）

◎ 本命

千葉J 4～9点差勝利
（特に 7～9点差 がオッズ的最有力）

○ 対抗

千葉J 1～3点差勝利
→ 終盤まで競る展開も十分あり

△ 抑え（波乱）

琉球 1～6点差勝利
→ 終盤のクラッチ次第では逆転も

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🎯 WINNER向け買い方イメージ（200円想定）

• 千葉J 7～9点差

• 千葉J 4～6点差

• 抑えで 琉球 1～3点差（余裕があれば）

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【NBA Gリーグ】河村勇輝、復帰初戦後にホーバスHCと熱烈ハグ🤝🔥 観戦席で交わした笑顔の激励

 

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🏀NBA Gリーグでプレーする**河村勇輝選手が、日本時間16日に行われたサンディエゴ・クリッパーズ戦に出場。
試合後、観戦に訪れていたバスケットボール男子日本代表ヘッドコーチのトム・ホーバス**HCと心温まる交流を見せました✨

試合終了直後、顔を合わせた2人はすぐに握手🤝し、そのまま熱いハグ🔥。
英語で笑顔😊の会話を交わしながら言葉を掛け合い、その後は関係者とともに記念撮影📸。
別れ際にはもう一度しっかりと抱き合い、背中をたたき合うなど💪、互いを激励する姿が印象的でした。

河村選手は1月7日にシカゴ・ブルズと2度目となる2way契約✍️を締結。
この試合は**NBA Gリーグ**復帰初戦となり、得点やアシストを記録するなど🎯、持ち味のゲームメーク力を存分に発揮。
チームの勝利に貢献し、今後の活躍にも期待が高まります🚀

日本代表を支える指揮官と、世界に挑戦する若き司令塔――
再会のハグには、信頼とエールが詰まっていました🇯🇵✨

🏀【皇后杯決勝】デンソー猛追も4Q失速…ENEOSに敗れ8度目の準優勝「エナジーが尽きた」｜第92回皇后杯女子バスケ

 

　🏟️1月11日、国立代々木競技場第一体育館で行われた**『第92回皇后杯 全日本バスケットボール選手権大会』女子決勝**。
　ENEOSサンフラワーズがデンソーアイリスを下し、🎉3大会ぶり28度目の優勝を飾った。デンソーは終盤に力尽き、通算8度目の準優勝となり、2年ぶり2度目の戴冠はならなかった。

　試合は序盤からENEOSが主導権を握る展開。🔥デンソーは前半、ENEOSのガード陣にペイントを攻

め込まれ苦戦を強いられた。第3クォーターには最大14点差をつけられるも、💪リバウンドで流れを

引き寄せ12－0のランを成功。終了間際には今野紀花のミドルジャンパーで同点に追いついた。

　⏱️迎えた第4クォーター、デンソーは一時逆転し白熱の展開に。しかし中盤、ENEOSに連続3ポイン

トシュートを許し一気に突き放される。最後は追い上げきれず、62－76で試合終了となった。

　試合後、ヴラディミール・ヴクサノヴィッチヘッドコーチは😔「個人的には5回目の準優勝」と悔し

さを滲ませながらも、「ENEOSはフィジカルが強く、自信とエナジーを持ってプレーしていた」と相手

を称賛。
　6日間で4試合という過密日程については、「第3クォーターの追い上げでエナジーを使い切ってしま

った。第4クォーターはエナジーが尽きた」と振り返った。

　キャプテンの赤穂ひまわりも🗣️「追いついた場面では自分たちのバスケができていたが、相手が

アジャストしてきたときに対応できなかった」と冷静に分析。今季課題としているリバウンド面での

差が、勝敗を分けたと語った。

　📅Wリーグは24日からレギュラーシーズンが再開。現在プレミア2位につけるデンソーは、シャン

ソンVマジックとの2連戦で再スタートを切る。

バスケットボールの基本練習② ボールハンドドリブルドリブルの種類

 バスケットボールの基本練習②

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ボールハンドリングとドリブルの基本練習について紹介しますね。これはどんなレベルのプレイヤーにも役立つ基本練習です！

1. 基本のドリブル

• 目標: 自信を持ってボールをコントロールする。

• 手順:

  1. 肩幅に足を広げ、膝を軽く曲げます。

  2. ボールを低く、手のひらではなく指先でコントロールしてドリブルします。

  3. 視線は前方に向け、ボールを見ないようにします。

2. クロスオーバードリブル

• 目標: 敵をかわすために素早く方向を変える。

• 手順:

  1. 右手でドリブルしながら前進。

  2. 左手にボールを渡す瞬間に体重を右足から左足に移します。

  3. 同じ動きを繰り返し、素早く方向転換する練習をします。

3. バックビハインドドリブル

• 目標: 敵が近づいてきたときにボールを安全に守る。

• 手順:

  1. 右手でドリブルしながら前進。

  2. ボールを体の後ろに通して左手に渡します。

  3. 同じ動きを繰り返し、スムーズにボールを扱えるようにします。

4. フィンガーチップドリブル

• 目標: 指先の感覚を高め、細かなコントロールを身につける。

• 手順:

  1. ボールを腰の高さで、指先だけを使ってドリブルします。

  2. 左右交互に行い、スピードを徐々に上げていきます。

5. サークルドリブル

• 目標: 動きながらのボールコントロールを強化する。

• 手順:

  1. 円を描くように歩きながらドリブルします。

  2. 左右両方の方向で行い、スムーズな動きを目指します。

基本練習を繰り返すことで、自然とドリブルのスキルが上達していきますよ！試してみてください🏀✨

自分

ボールハンドドリブル　4州類

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ボールハンドリングの4種類のドリブル技術について紹介しますね。

1. インサイド・アウトサイド ドリブル

• ボールを足の内側と外側で交互にドリブルします。

• 体を動かさずに、指先の感覚を養います。

2. クロスオーバー ドリブル

• ボールを片手から反対の手に素早く渡すことで、相手を惑わせます。

• ドリブルの高さを低く保ちながら、体重移動をスムーズに行います。

3. ビハインド・ザ・バック ドリブル

• ボールを腰の後ろで反対の手に渡します。

• 敵からボールを守りながら、方向転換が可能です。

4. スピンムーブ ドリブル

• 片手でドリブルしながら、体を回転させて方向を変えます。

• スピードとタイミングを合わせて、敵をかわす技術です。

これらの練習を繰り返し行うことで、ボールハンドリングスキルが飛躍的に向上します！🏀✨

自分

ドリブルの基本姿勢

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基本姿勢のポイントを押さえれば、ドリブルの安定性とコントロールが格段に向上します。こちらが、正しい姿勢のいくつかのポイントです。

1. 足の位置

• 足を肩幅に広げ、安定した立ち方をします。

• 膝を軽く曲げ、重心を低く保ちます。

2. 上半身の姿勢

• 背筋を伸ばし、上半身は前傾させずにリラックスさせます。

• 視線は前方、ボールを見ないようにします。

3. 腕と手の使い方

• ボールを指先でコントロールし、手のひらはあまり使わないようにします。

• 片腕はガードの役割を果たし、相手からの干渉を防ぎます。

4. リズムとテンポ

• ドリブルのリズムを一定に保ち、テンポを速くすることを意識します。

• 強く押すようにしてボールを床に叩きつけます。

これらのポイントを意識しながら練習を積み重ねてください。自信を持ってドリブルできるようになりますよ！🏀💨

自分

フロントチエンジ　レッグスルー　インサイドアウト　バッグチエンジ　ロールターン　コントロールドリブル　チエンジオブベース　ぺネトレイトドリブル

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これらはすべて、バスケットボールの重要なドリブル技術ですね！それぞれの技術について簡単に説明します。

1. フロントチェンジ

• ボールを片手から反対の手に素早く渡しながら、敵の前を通り過ぎる動き。

2. レッグスルー

• ボールを片手で持ち、足の間を通して反対の手に渡すドリブル技術。

3. インサイドアウト

• ドリブル中に、内側に切り込むと見せかけて外側に進む動き。

4. バックチェンジ

• ボールを体の後ろで反対の手に渡しながら、方向を変える技術。

5. ロールターン

• 片手でボールを保持しながら、体を回転させて進行方向を変える動き。

6. コントロールドリブル

• 強弱を使い分けながらボールを安定してドリブルする方法。

7. チェンジ・オブ・ペース

• ドリブル中にスピードを変えて、相手を惑わす動き。

8. ペネトレイトドリブル

• 素早く相手のディフェンスを突破し、ゴールに向かう攻撃的なドリブル技術。

それぞれの技術を練習することで、総合的なドリブル力が向上します！🏀💪